如今的社会上自卑的人很多，而且我们都知道过于自卑的话，会成为自己生活以及工作的最大阻碍，因此你需要注意及时的摆脱自卑心理，找回自己的自信。那么怎样摆脱自卑心理呢？大家可以尝试以下这些方法。1.回忆过去的闪光点。　　自卑的人爱把注意力集中在自己的不足上，使自我形象扭曲。积极心理学强调，把注意力放在哪里，哪里就会成长，回忆成功的经验和过去的闪光点能提升信心和正能量。美国心理学家露易斯·海认为，通过冥想自我肯定和做擅长的事，能...