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  • 不得不知的健康常识:糖比盐还可怕

    作者: 时间: 2015-01-23品质: [ 暂无投票,继续加油! ]
    每个人都很关注健康问题,殊不知,其实糖比盐还可怕。这些年来,我们一直把矛头指向盐,把高血压和心脏病都归咎于盐。但是现在,有证据显示,添加糖、蔗糖和高果糖玉米糖浆等,可能才是真正的罪魁祸首呢。  《开放的心》上发表了一项研究报告,研究表明:有一部分人,卡路里含量的10%-25%来自于添加糖,他们死于心血管病的风险比常人高30%。那些摄食更多添加糖的人,这一风险提高了近三倍。美国心脏协会建议,...
    Tags :健康常识糖比盐还可怕
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