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双贝煲冬瓜2014-10-15 05:22:57
[材料]：
花蛤300克 蛏250克 排骨220克 冬瓜1.2元 调料 盐巴
[操作方法]:
1.砂锅内注入冷水开大火倒入洗净的排骨。
2.倒入洗净的花蛤。
3.倒入洗净的蛏。
4.冬瓜去皮切大块，大火烧开转小火煲上1小时。
5.倒入冬瓜大火烧开小火煲15分钟。
6.倒入盐巴。
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[材料]：
花蛤300克 蛏250克 排骨220克 冬瓜1.2元 调料 盐巴
[操作方法]:
1.砂锅内注入冷水开大火倒入洗净的排骨。
2.倒入洗净的花蛤。
3.倒入洗净的蛏。
4.冬瓜去皮切大块，大火烧开转小火煲上1小时。
5.倒入冬瓜大火烧开小火煲15分钟。
6.倒入盐巴。
